Auf 72 Seiten zeigen viele großformatige Fotos einen Einblick in den faszinierenden Weg der leeren Hand.

In einer zweiten überarbeitete Auflage wollen die Impressionen des gemeinsamen Shotokan Karate Lehrgangs des USC München und Karate Giessen e.v. mit den Senseis Herbert Perchtold (6.Dan) und Thomas Raab (2.Dan) im Sommer 2015 einerseits den Teilnehmern eine Erinnerung sein, aber mit den 20 von Gichin Funakoshi aufgestellten Regeln des Karate auch andere interessierte Kampfsportler ansprechen.